第030期

孩子一上幼儿园就生病 如何提高孩子抵抗力?

孩子的免疫力 提高孩子的免疫力

最近,东南大学附属中大医院儿科病房住进了很多病毒感染、支原体感染的孩子,大约占到所有患儿的80%,从1月多大的宝宝到3岁、6岁的孩子都有。医生说,这可能与近日忽冷忽热的天气、幼儿园集体生活交叉感染以及孩子的抵抗力强弱有关。天气是管不了了,幼儿园也是要上的,那就增强抵抗力吧。

孩子一去幼儿园就生病

中大医院儿科钱钻好主治医师说,有的孩子平时呆在家里身体还好,一去幼儿园身体就出状况,感冒发烧咳嗽不间断。这样的孩子可能是抵抗力比一般孩子差,在幼儿园接触到生病的孩子就很可能被传染而生病,而其他抵抗力强的孩子虽然也处于同一环境中却安然无事。

太爱干净更容易生病

相对来说,中国的父母对孩子太过保护,为了让孩子健健康康的恨不得创造一个无菌的环境:做饭、饮用都用纯净水,孩子的奶瓶、玩具反复消毒好几遍,不让孩子碰动物,不去人多的地方,不去农村等“脏地方”玩……国外的孩子在泥地里乱爬,与宠物亲嘴,这让中国家长不忍直视。英国科学家Strachan在1989年提出卫生假说:如果儿童时期接触的感染越少,日后得过敏性疾病的可能性越大。这么说,太爱干净了反而不好,更容易生病。

宝宝免疫力下降的4大“罪魁祸首”

孩子是父母手心的宝,真是含在嘴里怕化了,捧在手里怕碎了,可是孩子频频生病,被医生判为免疫力低下,让做父母的无可奈何。究竟宝宝免疫力下降的“祸首”是什么?让我为您揭晓:

原因1:吃得过多

有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多,如宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙;原来吃什么都香,最近却明显地食欲不振:宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。

免疫力升级处方

膳食均衡:有的宝宝不喜欢吃蔬菜,妈妈就让他多吃肉,这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理,平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮,多吃蔬菜、水果。

晚饭时间固定:晚饭后宝宝的运动量明显减少,如果吃饭时间过晚,很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右,这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。

饭量固定:掌握宝宝吃饭大致的量,不要因为爱吃而超量。

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