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怀孕38周 了解分娩全过程 脐带缠绕胎儿怎么办

2012-02-19 19:48:21 0人参与
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怀孕38周要点提示:现在你的胎宝宝可能已经有3200克重了,身长也有50厘米左右了,胎儿已经完全发育好了,具备了在母体外独立生存的能力,胎儿随时都会健康出生。胎宝宝的头在你的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护,很安全。妈妈现在可能会既紧张又焦急,即盼望宝宝早日降生,又对分娩的痛苦有些恐惧,这需要孕妈妈学会调节自己……

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胎儿发育:

现在你的胎儿可能已经有3200克重了,身长也得有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆,周围有骨盆的骨架保护,很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎儿这时头发已长得较长较多,大约有1-3厘米长,如果父母中某一方头发是自来卷的话,你的胎儿也很可能是个小卷毛头。

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怀孕三十八周的症状:

本周开始你会感到上腹部的闷胀有所缓解,食欲变得逐渐好起来。随着日子越来越近,你可能会越来越紧张和焦急,既盼望宝宝早日降生,同时又对分娩感到恐惧。你需要做的,就是充分休息,适当活动,密切注意自己身体的变化。在表示分娩的真正的子宫收缩之前,孕妇会经历假阵痛收缩。

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 1、丰富多彩的梦境:你是不是发现最近做梦很频繁,而且梦境栩栩如生?对即将为人父母的产前焦虑可能是一些奇怪梦境的根源。

2、记录下你最后的大肚肚照吧:这可是难得而短暂的时光,去不去专业的影楼没有关系,即将分娩的样子一定要留下作为纪念啊!

3、分娩必备清单:你距离分娩的时间已经不多了,建议孕妈妈们现在就筹备孕产必需物品,不要到最后手忙脚乱、慌作一团。

4、停止性生活:离分娩还有2周,这个时期如果同房容易造成早产,而且子宫口容易张开,很容易引起细菌感染。

5、胎膜早破(也叫早破水):在没有其他临产征兆时,如果突然感觉到有较多的液体不断从阴道排出,称为早破水,此时要尽快平卧,抬高臀部,打电话给医生。实际上,分娩是既痛苦又幸福的时刻,常会因一些突发情况而致使生产过程陷入困境。如果在分娩前能对分娩的意外事件有所了解,作出明智抉择,与医生充分配合,就可以使危情化险为夷。

怀孕后期吃什么好?

此时孕妈妈胃口比较好,可还是要合理饮食,营养均衡,少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物,可增加体力,以应付随时可能来临的分娩。保证食物品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡,每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议,产前不要再补充各类维生素制剂,以免引起代谢紊乱。

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 积极面对心理焦虑

临产前,准爸爸可以和妻子一起去了解一下病房、产房的环境,熟悉自己的医生。给予妻子积极的心理暗示,多把正确、实用的生育知识告诉孕妈妈。

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 日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。

胎教音乐:《风铃》《春水》《爹地的蓝调》《大地之歌》《孤独的夜晚》

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了解分娩全过程

分娩时,产妇看不到胎儿,但成熟的胎儿会以自己的力量和方式对产妇施加压力,表现出我们在临产时看到的所谓“见红”、“腹痛加剧”等现象。同时,胎儿成熟的状况只有医生知道,产妇并不十分清楚。医生监护胎儿娩出的全过程,并指导产妇分配力量,以帮助胎儿顺利娩出。现在,你需要对分娩过程有一个清楚地了解,做到心中有数。

第一步:宫缩。在这个阶段,宫颈口会打开到10厘米。刚开始的时候,宫缩并不强烈,但随着胎儿下降到产道中,宫颈打开5~8厘米的时候,宫缩就会变得越来越强烈而且间歇时间缩短。在宫缩早期或活跃期,羊水会破裂,而且可能会有出血的现象。宫颈口开到8~10厘米的时候,胎儿随时都会娩出。这时宫缩最为强烈,大约每2分钟一次,最后宫缩会达到每1分钟左右一次。

第二步:胎儿娩出。当宫颈口开到10厘米左右的时候,你和肚里的宝宝就都为分娩做好了准备。为了能尽快娩出胎儿,最有效的方法是利用重力。有可能的话,最好在准爸爸或是助产士的帮助下采用半蹲的姿势进行分娩。

第三步:取出胎盘。孩子娩出后,整个生产过程还没有结束。在这个阶段,子宫会持续宫缩直至娩出胎盘,但这个过程已经远不如前两个阶段那么疼痛了。

确定分娩方式的检查在什么时候?

一般情况下是第34周做第一次骨盆检查,包括阴道的内诊、测量、中骨盆和骨盆出口的经线。在37周的孕检会再查一次骨盆。

查骨盆也不能过早检查,因为到孕末期韧带还会松驰,可能一开始查了骨盆有点偏小,后来到37周的时候正常了,与韧带的改变是有影响的。

但是为了确定能不能生医院都是查两次,一次34周检查,一次37周检查,这样保证检查的骨盆没有什么问题。

脐带缠绕的常见问题

脐带缠绕,其结果类似于“上吊”,对胎儿的影响,与缠绕的周数及松紧度、脐带的长短、羊水量有关。同时还与是否临产有关。临产后,胎头往下分娩,会造成原先缠绕较松的脐带逐渐拉紧。一般来说,被脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎儿,因脐带缠绕及压迫程度较轻,是不会发生临床症状的,这种缠绕对母儿危险不大,母亲仍可经阴道将其顺利分娩。

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