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【文明长沙 幸孕有我】幸孕课堂第四场镇痛分娩

2012-04-19 11:39:28 0人参与
4月15日下午,“文明长沙 幸孕有我”凤网亲子活动幸运课堂第四场镇痛分娩公益讲座举办。湖南省妇幼保健院产房护士长介绍:现在很多孕妈妈都是带着很大的压力生崽,这种压力有来自自己的,比如怕痛,怕生不出;也有的压力来自于家庭,比如有的长辈或准爸爸希望孕妈妈生男孩或者生女孩。殊不知,孕妈妈的情绪对生产非常重要。越是临近预产期,孕妈妈的心情越要放松;越是懂得放松的孕妈妈,生产的时候就越轻松……

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美国“猛妈”沃尔什(左)和韩国“猛妈”金闰美

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“文明长沙,幸孕有我”大型公益活动,凤网幸孕课堂第四场镇痛分娩

今日女报/凤网记者 肖艾

肚子里揣着8个月的宝宝去参加奥运会比赛!近日,获得参加伦敦奥运会资格的马来西亚射击运动员泰比说,她准备这么干。不过,全世界类似的彪悍准妈妈并不少。2010年广州亚运会上,韩国射击运动员金闰美怀孕8个月,在赛场轻松拿下了两块金牌。而美国妈妈沃尔什则更猛,怀孕两个月居然参加了2008年的沙滩排球巡回赛,并和搭档以绝对优势夺冠。

当“金牌准妈妈”被网友热烈追捧时,另一组新闻则显得对比鲜明:中国产科医生们普遍反映习惯了众星拱月的“80后”妈妈难产现象较常见。而主要原因是孕妈妈们怀孕和生产时太紧张、太娇气。对于这一现象,4月15日,在今日女报/凤网举办的“幸孕课堂”上,湖南省妇幼保健院产房护士长刘志辉表示,对孕妈妈来说,其实精神放松最重要,带着压力去生崽,更危险!

幸孕课堂 百余孕妈妈冒雨听“生产课”

4月15日下午,由今日女报/凤网传媒携手惠氏奶粉、贝贝熊母婴连锁举办的“文明长沙,幸孕有我”大型公益活动在长沙市芙蓉华天酒店举行。该场活动为今日女报/凤网传媒自3月伊始启动的“幸孕课堂”大型公益活动的第四场孕妈妈讲座活动。

虽然周六及周日连日暴雨,至4月15日中午时分依然阴雨绵绵,但记者在现场看到,许多大腹便便的准妈妈依然早早来到了“幸孕课堂”,安静地等待专家上台。不少准妈妈一手轻抚肚子里的宝宝,一手轻挽旁边的准爸爸,不停地咬咬“小耳朵”,怀孕期间的幸福之情溢于言表。当然,也有个别“肚大心细”的孕妈妈是“单枪匹马”赶来的。“老公今天有事不能陪我,我就一个人开车过来了。”家住长沙香樟路民政学院的“lan82”(凤网ID名)告诉今日女报/凤网记者,肚子里的宝宝已经9个月了,预产期是5月12日。“lan82”表示,自己的身体一直还比较轻便,而且这次讲座的生产镇痛专题也是自己很感兴趣的话题,哪怕下雨也要来听。讲座开始后,一些孕妈妈纷纷拿出了笔记本,开始专心记录。当记者询问时,不少孕妈妈表示,这已经是自己连续第四次参加“幸孕课堂”。“虽然来晚了,但还是问了专家好几个问题,还算幸运,呵呵。”一名叫“倩影”(凤网ID名)的孕妈妈因从路途较远的省政府赶来,到达会场时讲座已近尾声,不过她笑呵呵地表示,成为幸运的“最后一名”也不错。据现场的工作人员介绍,本次活动有一百多名准妈妈及准爸爸冒雨参加。

专家讲座 完全可以上班上到要生崽的那天再去医院

“现在很多孕妈妈都是带着很大的压力生崽,这种压力有来自自己的,比如怕痛,怕生不出;也有的压力来自于家庭,比如有的长辈或准爸爸希望孕妈妈生男孩或者生女孩。殊不知,孕妈妈的情绪对生产非常重要。越是临近预产期,孕妈妈的心情越要放松;越是懂得放松的孕妈妈,生产的时候就越轻松。”面对大部分孕妈妈对于“最后一刻”的纠结、担心和紧张,湖南省妇幼保健院产房护士长刘志辉告诉孕妈妈们,生产,其实是每个女人都会的事,根本没必要那么紧张。而对于很多“80后”妈妈因为“怕痛”情愿“挨一刀”,刘志辉觉得很是惋惜。

“生宝宝,就是‘痛并快乐着’的这么一个过程,孕妈妈要学会放松自己,临近预产时保持精力充足,生产之后尽情享受这个过程,这样不但有利于自己身体的恢复,也有利于亲子关系的建立。”刘志辉诙谐地表示。同时,她也郑重告诫孕妈妈们,心理因素不仅会影响孕妈妈分娩的顺利与否,还会影响到分娩后的身体恢复,因为“情绪会影响子宫收缩。产后子宫收缩不好,意味着产后恢复的第一步没有走好,严重的话还可能引起出血”。

而对于让很多准妈妈觉得难以忍受的分娩过程,刘志辉做了一个诗意的比喻:“这个过程就像一朵花儿开放一样,你每痛一下,宫口就开一点——每一次痛都会有收获,因为宝宝离出生就近了一点。”

当然,除了足够的自信、平和的心态,生产更是一个技术活。影响分娩的因素,除了最重要的精神心理因素,还有产力、产道、胎儿三大因素,孕妈妈的体重控制,胎宝宝大小都很重要。此外,如果孕妈妈怕痛的话,可以去省妇幼保健院让专家教导如何经过训练掌握分娩技巧及减轻疼痛的各种方法。说到最后分娩时,刘志辉告诉大家,许多妈妈有一个误区,认为分娩时喊叫可以“减痛”,“其实叫得越大声,痛得越厉害,同时体力消耗越大,不利于生产”。

谈及孕妈妈最为关心的“什么时候去医院合适”时,刘志辉表示:“阵痛、假发作都不要去医院,见红后也不需要马上去医院,因为大部分妈妈见红后要1-2天才生产。”对于身体状况较好的孕妈妈,刘志辉认为,完全可以上班上到要生崽的那天再去医院,这样还可以“把宝贵的假期留到生产后带孩子”。当然,如果孕妈妈开始“有规律的宫缩,5-6分钟痛一次,每次痛30秒左右,而且间歇时间为6分钟左右”时,那就要考虑马上去医院等待宝宝降临人世了。

延伸阅读 第五场“幸孕课堂”即将启动

生育,对于孕妈妈来说,是一个既幸福又充满着种种困惑和压力的过程。为了让更多长沙孕妈妈了解孕产期过程中的相关知识,为顺利生产做好准备,今日女报/凤网传媒特别策划组织关爱孕妈妈的“幸孕课堂”年度公益活动,联合各个关怀女性的团体、企事业单位,利用周日时间,组织开展“幸孕课堂”讲座;邀请妇产、护理、儿科等专家讲座,讲座内容包括妊娠期保健、新生儿特点、母乳喂养、产后护理等相关知识,解决孕妈妈们困惑多、询问难、咨询途径不畅的难题。4月29日,第五场“幸孕课堂”讲座将继续在长沙芙蓉华天大酒店芙蓉厅举行,讲座主题为“孕期情绪管理”。有意报名参与的早中期孕妈妈或家人可登陆凤网亲子http://baby.fengone.com/了解相关报名情况;或拨打凤网亲子热线82333691咨询;(凤网长沙孕妈妈1群群号:182487386,加入暗号,幸孕课堂)

相关链接:

【文明长沙 幸孕有我】幸孕课堂第五场孕期情绪讲座报名

【文明长沙 幸孕有我】幸孕课堂第四场镇痛分娩讲座回顾

【文明长沙 幸孕有我】幸孕课堂第三场月子饮食讲座回顾

【文明长沙 幸孕有我】幸孕课堂第二场产褥护理讲座回顾

【文明长沙 幸孕有我】幸孕课堂第一场母乳喂养讲座回顾

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