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生孩子到底需要多长时间

2012-10-20 09:52:02 出处:123怀孕网 0人参与
生孩子到底需要多长的时间?有些妈妈生孩子很顺利很快,有些妈妈生孩子怎么那么困难呢?分娩时间的长短是因人而异的,跟产妇的骨盆条件、胎宝宝的胎位等情况有密切联系,产程过慢最常见的原因还是孕妈咪宫缩乏力。……

生孩子到底需要多长的时间?有些妈妈生孩子很顺利很快,有些妈妈生孩子怎么那么困难呢?分娩时间的长短是因人而异的,跟产妇的骨盆条件、胎宝宝的胎位等情况有密切联系,产程过慢最常见的原因还是孕妈咪宫缩乏力。所以,孕妈妈在生产前,一定要积极产检,适当运动,临产时才能自信上阵。

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一、正常的分娩时间有多长?从有规律的宫缩到宝宝诞生胎盘娩出需12~18小时

从孕妈妈开始感觉到规律宫缩计算产程时间,不过,医生是从孕妈妈规律宫缩,宫口开大,胎头下降的时候才开始算产程,这被认为是产程的开始。此时孕妈妈可能已经经历了几个小时较为疼痛的宫缩了,她们一晚都没能入睡。所以,即使你感觉自己的产程已活跃了很长时间,但从有规律的宫缩到宝宝诞生胎盘娩出还是需要12-18小时。

二、怎样就算产程过慢?宫颈开大的速度没有达到每小时0.5cm

分娩超过24小时就称为滞产。此外,出现有规律的宫缩,宫口扩张<3cm持续8小时以上或宫口扩张>3cm后宫口停止扩张超过2小时,分娩处于停滞状态也属于滞产。

为什么会产程过慢?原因有很多。每个人的产程都不一样,有人比较快,有人比较慢,这是很自然的事。子宫收缩乏力、宝宝的胎位不正、妈妈的骨盆形状不是特别适合或内部体积不够大、妈妈可能天生骨盆异常或骨盆曾经受过外伤等都会造成产程过慢,其中最常见的原因是子宫收缩乏力。还有,产妇过于紧张害怕影响生产激素发挥作用也会造成产程过慢。因此,建议孕妈妈在临产前多了解分娩知识,消除不必要的心理压力和消极情绪。TIPS:宫颈口从0cm张开到3cm,要比从3cm到10cm需要的时间长得多。这是因为,随着宫缩强度的增加,宫颈开大的速度会越来越快。

三、能加快产程的医疗处理1.人工破膜。2. 子宫收缩剂。3. 吸引器、产钳。

四.孕妈咪怎么预防产程迟滞?

在产室里,为加快产程而努力! 当宫颈最初打开的漫长阶段里,就算速度很慢,你可以也会觉得特别累,而心里特别想尽快把宝宝生出来。所以可以在产程的前期试着用一些自然的方法,来加速产程。比如以下的方法,可以试试,它了使宫缩更快地帮助宫颈开大:

在你不是特别累的时候,在你开始出现规律的宫缩感到疼痛时,最好不要躺在床上。但可以保持直立的姿势。或者斜靠在分娩室的床上、桌面、椅子背上或窗框边。

提醒:如果你处于直立姿式的话,宝宝会容易出生很多, 因为这样更方便有效地向下用力。子宫肌肉的收缩力、你自己向下用的力和重力,当这三种力量结合在一起时,会产生强大的作用力。

把两腿分开,面向椅背坐在椅子上,上身稍微向前倾斜,斜靠在椅背上。

面对着墙壁,两只手臂撑在墙上,身体斜靠着。或者还可以这样,用双手抱住陪伴你的人的脖子或腰部,然后靠在他身上。

坐在健身球上,两腿分开,来回晃动身体,这样做能减轻会阴部承受的压力,子宫口就容易打开些了。

面向家人,拉着家人的手下蹲,两腿分开略比两肩宽,然后双手拉着陪伴人的双手,将身体的重心下降,通过双臂来支撑身体。

提醒:面对凳子下蹲,两腿分开略宽于两肩,双臂扶在凳子上,上身略微倾斜于凳子。

如果觉得这样做很累的话,不必勉强自己,你也可以选择慢慢地散步。宫缩来临时,身体向前倾,手扶着墙壁,晃动臀部,这样做的好处是,可以帮助你的子宫把宝宝有力地推向宫颈。如果你感觉自己身体实在承受不住,太累的话,床可能是你休息的最好地方,你可以选取左侧位躺下。尽量不要靠后背支撑,那样并不利于骨盆的打开。

最后冲刺!分娩时需这样做!

1.分娩,会消耗体内大量的水和能量,必须及时补充,这样才能保证分娩的顺利进行。但在分娩过程中,体力消耗过大可能也会导致胃口差,因此医生建议孕妈咪进食一些易消化的流食为宜。

2.记得放松自己,这样的状态会让你觉得产程更容易享受和应付的。

3.在阵痛的前期进行活动,因为这时疼痛不是太厉害,且宫口前3指开得很慢,进行活动有助于开指。

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