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男孩每天练琴4小时手练“掰”了 弹钢琴容易得腱鞘炎?

2016-12-21 10:30:57 出处:长江网-武汉晚报 0人参与
14岁男孩晨晨为考级每天苦练钢琴,没想到最近一周他的手掌疼痛难忍,连端杯子都觉得困难了。……

14岁男孩晨晨为考级每天苦练钢琴,没想到最近一周他的手掌疼痛难忍,连端杯子都觉得困难了。

晨晨从5岁开始练琴,至今已有9年。在家长的严苛要求下,晨晨的练琴时间不断加码,每天高达4小时以上。直到最近,晨晨的手掌连续疼痛一周,连杯子都端不住了,家长才于前天下午带他到市普爱医院手外科求诊。经检查,晨晨被诊断为腱鞘炎。该科医生冯炜告诫其家长,晨晨的手掌近段时间必须完全制动,“如发展成狭窄性腱鞘炎,恐怕以后就得彻底与钢琴告别了。”

冯炜说,腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能,当活动过度,就会引发腱鞘炎;而反复发炎又不及时处理,严重者会导致肌腱坏死,使手指丧失活动功能。

随后,记者在武汉音乐学院和附近的琴行做了一个小调查,发现弹钢琴患腱鞘炎的学生并不在少数。“武音”大三女生小张说,班上有近三分之一的同学都受到腱鞘炎的困扰,“小时候不懂正确的弹琴姿势,为了弹得更响下蛮力,手指也总是很痛。”直到她读了专业课才知道,弹琴时三个关节要成曲线,而不是有的关节塌陷或伸直,用力要均匀。

手外科主任邢丹谋提醒,孩子小的时候骨关节和韧带都较松弛,高强度练习只能是揠苗助长,容易受到损伤。过长时间练琴或用力过猛,还可能使骨骺受损,导致手指长短、粗细发生变化,可能会出现拳头握不拢等状况。他建议,学琴的孩子,弹琴之前将手捂热,能提高手指对力度的知觉;每隔一小时让手腕向上抬到30度的位置休息片刻,弹完后要热敷,或将手泡在热水里,必要时戴上护腕也是不错的保护措施。

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