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马伊琍被指胸部缩水 产后妈妈如何护理胸部?

2016-12-27 09:48:04 出处:网易亲子 0人参与
马伊琍产下二女儿后,一度因为背奶而胸部下垂,在《北上广不相信眼泪》中引起众人关注,其实很多妈妈都会遇到断奶后胸部缩水下垂的困扰,那该怎么办呢?……

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日前,马伊琍文章夫妇恩爱合体现身上海机场,尽管已至深夜,马伊琍却未显疲惫,与老公文章热聊心情好。40岁的马伊琍虽然已经育有两女,但身材依然纤瘦,气质不俗,保养得相当好。不过此图一出,眼尖的网友纷纷围观:“司令你的胸去哪儿了?”

的确,马伊琍产下二女儿后,一度因为背奶而胸部下垂,在《北上广不相信眼泪》中引起众人关注,其实很多妈妈都会遇到断奶后胸部缩水下垂的困扰,那该怎么办呢?

一、正确穿戴胸罩可预防产后乳房下垂

从孕期开始,就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下,下垂就越明显。戴上胸罩,乳房有了支撑和扶托,乳房血液循环通畅,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式,穿后整理一下,用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内,使乳房看上去丰满、挺拔。这也是产后妈妈美胸很重要的一点。

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二、正确喂奶

在哺乳期,妈妈应采取正确的喂养方法,两个乳房应交替喂养,当婴儿吃空一个乳房时,妈妈应将另一边的乳房用吸奶器吸空,保持两侧的乳房对称和一样大小。同时喂奶时不要让宝宝拉乳头。在哺乳期时,同时也要避免发生乳腺炎。

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