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长沙“小胖墩夏令营”开课,66名胖娃组团甩肉

出处:今日女报/凤网 2017-07-12 15:26:00 0人参与
1个胖娃并不稀奇,但66个胖娃汇聚一堂可有点意思!7月12日,湖南省儿童医院第16期“小胖墩瘦身夏令营”开营,8-14岁总体重达3563.5公斤的66名小胖子齐聚长沙,进行为期10天的全封闭式瘦身之旅,角逐年度“瘦身小达人”称号。 ……

小胖墩夏令营

长沙“小胖墩夏令营”开课,66名胖娃组团甩肉

文:今日女报/凤网记者 李诗韵 通讯员 姚家琦 李奇

图:今日女报/凤网记者 吴小兵

1个胖娃并不稀奇,但66个胖娃汇聚一堂可有点意思!7月12日,湖南省儿童医院第16期“小胖墩瘦身夏令营”开营,8-14岁总体重达3563.5公斤的66名小胖子齐聚长沙,进行为期10天的全封闭式瘦身之旅,角逐年度“瘦身小达人”称号。

小胖墩夏令营

在开营仪式现场,来自长沙芙蓉区11岁的男孩小荣和永州祁阳县14岁的女孩昕昕显得格外“打眼”,两个孩子不仅在身高上特别突出,还因为95公斤、91.1公斤的体重分别获得参训小选手中“一哥”、“一姐”的称号。相比心情放松的小荣,已经第二次参加瘦身夏令营的昕昕明显沉稳很多。刚刚结束初二学习的她身高1.65米,体重达到了91.1公斤。2014年首次参加夏令营时,10天时间她成功减重11斤。“回家后,刚开始还能管住嘴,慢慢就不自觉了,吃得多运动少,体重又有反弹。”前不久从朋友圈里看到微信消息,得知湖南省儿童医院又要举办瘦身夏令营,昕昕主动要求参加。“管住嘴迈开腿,瘦身贵在坚持。”昕昕说,这次她要继续加油,好好锻炼并努力坚持下去。

肥胖,现已成为当今世界最关注的社会问题。根据湖南省儿童医院2016年体检中心对长沙市30多万中小学生体检数据显示,肥胖率高于10%。此次参加瘦身夏令营的66名小胖墩中,女孩16人,男孩50人,其中体重最重的达95公斤,BMI达到37.5。BMI为全球通用的身体肥胖指数,其计算方法为:BMI=体重(公斤)÷身高(米)的平方,7-12岁儿童大于大于21即为肥胖。

小胖墩夏令营

“引起学龄期儿童肥胖的主要原因一是饮食、生活不规律,暴饮暴食或长期摄入高热量饮食。二是电脑、手机等电子产品的普及,很多孩子的课余时间都花在网络或游戏上,体育运动量明显减少。三是遗传因素,不少肥胖的孩子,父母也有肥胖的情况。”湖南省儿童医院儿童保健所所长、主任医师钟燕表示,肥胖对健康的影响不容忽视,肥胖不仅影响孩子的外在形象,更重要的是影响其生理发育和身心健康。肥胖儿童通常表现为身材难长高,男孩子性发育不良、女孩子性早熟,大多还患有高血压、高血脂、脂肪肝等“成人病”,本期66名学员中就有近半数患有不同程度的脂肪肝。“有句老话叫心宽体胖,对于儿童来说就不见得是这样了。”钟燕坦言,很多肥胖的孩子都表现出缺乏自信心、意志不够坚强、抗压能力弱、自理能力及身体协调力较差等问题,对以后的升学、就业、择偶等也可能造成无法预计的影响。

“儿童正处于生长发育阶段,怎样才能让孩子健康减肥而又乐于接受,医院一直在不断地积极地探索。”湖南省儿童医院院长谭李红表示,小胖墩瘦身夏令营由湖南省儿童医院首创设计,是国内首家旨在帮助6-18岁肥胖青少年儿童集学习科学减肥知识、科学运动训练、健康营养膳食、减肥励志教育、培养健康生活方式于一体的励志成长公益平台。从2003年至今已举办15期,通过改变传统医学模式,将枯燥的“减肥”活动搬到大自然。凭借定制的健康处方、运动处方、营养处方实践“三处方”已帮助国内千余名青少年儿童成功减重,纠正不良生活习惯,远离肥胖烦恼。

小胖墩夏令营

本次夏令营在入营前已经对每个孩子进行了全面体检,对孩子的生活习惯进行分析,找出肥胖的根源。夏令营期间配备了特种兵退伍的资深教官、心理辅导和营养、保健专家,孩子们将严格按照医院专家开出的健康、运动、营养处方进行为期10天的全封闭式训练。通过体能训练、户外拓展、团队竞赛、医学知识讲座等方式,除了帮助孩子们纠正不良生活、饮食习惯,教会孩子们控制体重的正确方法,锻炼独立生活的能力,还着重培养孩子们乐观自信的心态,达到事半功倍的效果。

“不少孩子在夏令营期间非常配合训练课程,瘦身效果也较理想,但回到家后往往很难坚持,体重也有反弹现象。”钟燕呼吁,儿童瘦身和控制体重要耐力和毅力,更需要家长的共同参与和督促,帮助孩子养成良好的生活习惯,定期做好医学和保健监测,让小胖墩从根本上远离肥胖。

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