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宝宝坐起来之前需要经历什么?

出处:新浪育儿 2018-11-30 20:45:24 0人参与
和许多其他的能力一样,宝宝会坐也是一个循序渐进的过程,绝对不是一蹴而就的。宝宝在会坐之前,需要大量的前期能力和肌肉运动的累积。因此,需要父母从小就要培养宝宝身体的运动能力。……

宝宝会坐 宝宝运动能力

Source:pexels.com

我们通常说,三翻六坐七八爬,意思是,大多数的宝宝在六个月左右就能独立坐了。坐是宝宝生长发育过程中一个里程碑式的进步,因为能够坐,宝宝的视野一下子改变了很多,由以前的只能躺着看世界,转变为能够坐着看世界,而且头部能够有更大角度的转动,来感知这个令他们感到新奇的世界。

和许多其他的能力一样,宝宝会坐也是一个循序渐进的过程,绝对不是一蹴而就的。宝宝在会坐之前,需要大量的前期能力和肌肉运动的累积。因此,需要父母从小就要培养宝宝身体的运动能力。

大约三四个月的时候,就可以经常让宝宝在床上或是爬行垫上趴一会儿,开始宝宝会比较艰难,慢慢地他们就开始练习抬头,接下来便是翻身等一系列动作,直到五个月左右,宝宝的腰部越来越有力量,我们就可以尝试着给他们在后背垫上一个大枕头,让宝宝稍微坐上一两分钟,最开始,宝宝很难保持身体的平衡和稳定性,会不自觉的前倾或是左右两边倒下去,这时爸爸妈妈不要心急,这是宝宝学坐过程中一个重要现象。为了培养宝宝对身体的控制,这时可以把宝宝坐在摇椅中,轻轻地晃动椅子,让宝宝感受运动的快乐,爸妈在摇椅做一些夸张和搞笑的表情动作,就会逗得宝宝咯咯地笑出声来。还可以将宝宝的推车调成半躺半坐的角度,让宝宝逐渐习惯于坐姿。

刚开始会坐时,一定要看护好宝宝,不要让宝宝摔倒在硬的物体上面。因为宝宝刚刚具备坐的能力,非常不适合久坐,最初不要超过20分钟,就要让宝宝躺一躺,因为躺的姿势此时还是最适合宝宝的姿势。

本文来自@赵博士养育咨询室温暖陪伴微博

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